ORANG NAMPAK ANDA OKAY...
TAPI MALAM-MALAM OTAK ANDA
TAK PERNAH DIAM.
Otak macam radio yang tak boleh tutup.
Fikir masalah, masa lalu, masa depan......
Buku Siri Tenang dibina untuk tukar identiti anda daripada seorang yang sentiasa 'overthinking' 'anxiety', mudah terasa dan penakut kepada seorang yang tenang, berani, dan boleh tidur lena setiap malam..
LEBIH RAMAI YANG BERGELUT
TAPI MEREKA DIAM.
Anda fikir anxiety anda peribadi? Anda fikir anda satu-satunya yang struggle macam ni? Data Malaysia cerita lain.
BUKU INI UNTUK ANDA
Kalau mana-mana ni macam diri anda, baca terus.
Penulis Siri Tenang
SAYA BUKAN PSIKIATRI
Saya orang biasa yang lalui apa yang anda lalui sekarang. Perjalanan sukar selama 3 tahun! Anda tak perlu lalui kesukaran yang sama.
Tak boleh tidur. Jantung berdegup laju tanpa sebab. Kadang rasa nak pengsan dalam meeting.
GP bagi antidepressant. Beli buku self-help. Tonton motivational videos.
Doa tapi tak faham badan = tak hilangkan panic attack. Sains tanpa jiwa rohani = rasa kosong.
3 tahun saya kompil. Psikiatri swasta. Ustaz yang faham mental health. Buku CBT terjemah ke konteks Malaysia. Pengalaman sendiri try-and-error.
Buku ni adalah apa yang saya harap saya ada 3 tahun lepas. Protokol sebenar, bukan motivational quotes.
SEMUA YANG ANDA PERLUKAN
Total 90 muka surat + 5 Bonus. Sistem transformasi, bukan setakat buku. Bernilai hampir RM 500!
Buku Siri Tenang (RM 47)
90 muka surat. 13 bab. 3 lampiran. Hybrid Islam + Sains.
Buku Latihan 30 Hari (RM 39)
45 ms workbook praktikal untuk apply protokol.
Doa & Zikir Penenang (RM 29)
34 ms doa pocket guide untuk situasi specific.
Panic Attack 5 Minit (RM 49)
14 ms emergency protocol bila panic attack tiba.
Tidur Lena Protocol (RM 59)
21 ms sleep protocol untuk pulihkan tidur anda.
Anxiety Kerjaya (RM 99)
17 ms guide untuk handle work-related anxiety.
13 BAB. 3 LAMPIRAN.
Setiap bab boleh dibaca berasingan. Pergi terus ke bab yang relevan dengan anda.
BUKAN SETAKAT BACA.
ANDA BOLEH GUNA.
8 Kit Interaktif yang anda akses melalui telefon atau laptop. Pakai bila-bila masa, ulang banyak kali, simpan progress anda. (Nilai lebih RM 2,000 di pasaran. Percuma untuk PAKEJ PREMIUM)
INI YANG ANDA AKAN GUNA
Bukan PDF biasa. Ini adalah web app yang anda buka terus dalam browser telefon anda. Pilih kit, jawab soalan, dapat hasil. Pakai setiap hari, simpan progress, akses selamanya.
- ⚡ Buka dalam browser, tiada app install
- ⚡ Data tersimpan dalam telefon anda sendiri
- ⚡ Pakai offline
- ⚡ Mobile-first, sesuai untuk skrin kecil
KENAPA SIRI TENANG?
Banyak option di luar sana. Berikut perbandingan jujur.
- Mahal sangat untuk dewasa muda
- Therapist tak faham konteks Islam
- Appointment je, tak boleh akses 24/7
- Stigma masih ada
- Bahasa Inggeris semua
- Tiada konteks Malaysia
- Tiada pendekatan Islamic
- Subscription, kena bayar setiap tahun
- Bahasa Malaysia yang anda faham
- Hybrid Islam + Sains CBT terkini
- Akses 24/7, PDF + Kit Interaktif
- One-time payment, pakai selamanya
- Quality mixed, sukar verify
- Generic advice, tak structured
- Tiada protokol sistematik
- Sambil tu kena tonton iklan
PILIH YANG SESUAI
2 pilihan. Pakej Premium dapat semua + BONUS Toolkit eksklusif.
TENANG BASIC
Buku utama je
- ✓ Buku utama (90 ms)
- ✓ 13 bab + 3 lampiran
- ✓ 12+ doa Quranic
- ✓ PDF, terus download
- ✓ Akses selamanya
TENANG PREMIUM
Bukut utama + 5 bonus + 8 Toolkits
- ✓ Semua dalam Tier 1
- ✓ + Buku Latihan 30 Hari (45 ms)
- ✓ + Doa & Zikir Penenang (34 ms)
- ✓ + Panic Attack 5 Minit (14 ms)
- ✓ + Tidur Lena (21 ms)
- ✓ + Anxiety Kerjaya (17 ms)
- 🔥 + 8 KIT INTERAKTIF (BONUS!)
- ✓ Save RM2,000 berbanding mula dari kosong
SAYA TAK NAK TIPU ANDA.
Jom dengar apa pembaca awal cakap draft Siri Tenang.
"Akhirnya buku anxiety yang dalam BM yang senang faham. Teknok pernafasan dia memang berkesan untuk saya, dah lama saya cari.."
"Bab Panic Attack 5 Minit selamatkan saya sebenarnya. Saya simpan buku ni dalam phone sebab bila stress dan jiwa tak ok memang perlu rujuk balik."
"Doa Quranic dengan tafsir dia bagi mudah jadi rujukan ikut situasi saya. Buku ni dah macam all in one solution bila saya tengah dalam fasa down, dia bantu saya cari jalan."
SOALAN ANDA KAMI JAWAB
Buku ni untuk anxiety harian yang mengganggu kualiti hidup tapi belum sampai tahap clinical. Kalau anda alami anxiety teruk, panic attack berkala, atau ada thoughts untuk sakiti diri - sila jumpa profesional. Buku ni boleh jadi pelengkap rawatan.
Buku ni ada bab-bab specifically Islamic (doa, ayat Quran), tapi 60-70% content adalah sains universal CBT yang sesuai untuk semua. Anda boleh skip bab Islamic dan masih dapat value penuh dari protokol sains.
PDF digital. Anda boleh baca di phone, tablet, laptop. Tiada apps khas, tiada login. Download terus selepas bayar via BCL. Untuk Tier 2, anda dapat juga link Toolkit Interaktif yang anda buka via browser.
Jaminan 7 hari. WhatsApp saya dalam 7 hari, saya refund 100% tanpa banyak soal. Tapi saya minta anda baca minimum 30 ms dulu sebelum minta refund - banyak yang merasa value selepas dah baca beberapa bab.
100 orang pertama yang beli dapat harga early-bird (saving up to RM150) PLUS bonus 8 Kit Interaktif yang nantinya akan jual berasingan RM47. Anda juga akan jadi sebahagian dari komuniti yang bagi feedback untuk improve buku ni.
Segera selepas pembayaran berjaya. Email automation akan hantar PDF + link Toolkit (untuk Bundle) dalam masa 5 minit. Kalau lebih lama, check folder Spam/Junk dulu, atau WhatsApp saya untuk manual send.
JAMINAN 7 HARI, RISIKO SIFAR
Beli, baca, apply protokol selama 7 hari. Kalau anda rasa tak worth, WhatsApp saya. Refund 100% tanpa banyak soal. Anda tak rugi apa-apa, hanya gain insight.
ANDA LAYAK UNTUK TENANG
Overthinking dan Anxiety bukan personality anda. Ia kondisi yang boleh diuruskan dengan langkah yang betul. Kita tak boleh ubah masa lepas, tapi apa tindakan kita untuk ubah masa depan kita? Jom!
SAYA NAK MULA SEKARANG →